Mentha L. é um gênero botânico da família Lamiaceae, cujas espécies são vulgarmente chamadas mentas ou hortelãs. As mentas são plantas herbáceas vivazes, compreendendo numerosas espécies, das quais muitas são cultivadas em função de suas propriedades aromáticas, condimentares, ornamentais ou medicinais. Em suas propriedades medicinais, é usada como anti-séptico, aromática, digestivo, estomáquica e expectorante. Em países lusófonos, as espécies deste gênero são popularmente conhecidas como Hortelãs, embora o nome Menta também seja por vezes utilizado.
- Estimula o peristaltismo intestinal
- Calmante
- Antimicrobiana e antiviral
- Antioxidante
- Anticarcinogênica
Sucos, chás e saladas
Suco de Abacaxi com Hortelã
Folhas de Hortelã na salada ficam ótimas